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LES ZONES ÉROGÈNES CHEZ L'HOMME !

LES ZONES ÉROGÈNES CHEZ L'HOMME !

Fini le temps où l’homme portait la culotte sous la couette ! C’est maintenant la femme qui est maîtresse du jeu ! Elle désire de plus en plus procurer du plaisir à son partenaire ... Pour y parvenir, elle explore son corps, détecte ses zones érogènes et les exploite afin d’envoyer son homme au septième ciel. Mais encore faut-il les connaître et bien les stimuler. On croit souvent que les hommes n'ont qu'une zone érogène. C'est faux. Fesses, pubis, cou, oreilles, périnée... Pour cela, voici quelques petits rappels anatomiques et conseils pour lui faire atteindre le nirvana !

Qu'est-ce qu'une zone érogène ?

Une zone érogène est une partie du corps riche en terminaisons nerveuses et en capteurs sensoriels, très sensible au toucher.

L'homme et la femme en possèdent plusieurs et lorsqu'elles sont caressées, elles provoquent du désir et une certaine excitation sexuelle.

Il y a deux sortes de zones érogènes : d'abord les primaires. Ce sont bien sûr les organes génitaux, dont la stimulation peut mener à l'orgasme. Il y a ensuite les zones érogènes secondaires qui se trouvent à différents endroits selon le sexe.

Ce sont ces zones-là qui doivent être stimulées et caressées, lors des préliminaires afin d'éveiller le désir sexuel, préparer les corps à leur fusion mais aussi pour que le plaisir dure plus longtemps !

Selon les personnes, leurs fantasmes et leurs envies... leur mode de stimulation varient, mais ce sont les caresses manuelles, effleurements, pincements et baisers qui prédominent.

OÙ SONT LES ZONES ÉROGÈNES CHEZ L’HOMME ?

-les testicules : La peau qui les recouvre a une composition très proche des muqueuses. Sa fonction est de protéger les testicules et de les maintenir à une température plus fraîche que celle du reste du corps. La peau est donc bourrée de capteurs sensibles, de corpuscules dont celui de Krause, sensible au froid et au plaisir.
Comment les stimuler ? Très délicatement. On peut masser les testicules de son partenaire d'une main, sans exercer de pression. La peau des testicules, élastique, se prête aussi aux pincements légers.

- Les fesses : Les fesses contiennent d'importantes terminaisons nerveuses. Les hommes n'y prêtent souvent pas attention, elles sont négligées, presque taboues. Ce qui les rend plus excitables encore.

Comment les stimuler ? Les pincer ou les mordiller doucement. Caresser aussi le pli entre la fesse et la cuisse, une zone très sensible, du bout des doigts.

-Le pubis : Le pubis est un os recouvert d'une couche graisseuse qui adoucit la pression lors d'un rapport. Il contient aussi de nombreux filets nerveux. Parce qu'il est proche de la verge, on peut en le caressant, la stimuler indirectement. Psychologiquement, pour l'homme, cela évoque le plaisir qui va suivre"
Comment le stimuler ? C'est un prélude au plaisir, une étape avant de caresser le pénis. Les poils du pubis peuvent être effleurés du plat de la main pour que la peau soit subtilement sollicitée.

- Le cou : La peau est fine et le plus souvent dépourvue de tissus adipeux, ce qui augmente les sensations procurées par les caresses. La nuque est aussi la zone de la moelle épinière d'où partent des filets nerveux reliés à la zone sexuelle. Par un jeu de stimuli du système nerveux, la caresse déclenche la stimulation de la verge et des testicules.
Comment les stimuler ? Vous pouvez masser la nuque et les tendons qui vont de l'oreille au cou.

A noter : cette zone est également propice aux morsures légères...

- L’intérieur des cuisses : La peau y est plus fine, douce et plus souple que sur le reste de la jambe. Surtout sur la partie haute de l'intérieur des cuisses.

Comment la stimuler ? En partant toujours de l'intérieur des genoux pour remonter progressivement vers le sexe. Pour une excitation visuelle partagée, on peut mordiller ou embrasser cette zone. Si votre partenaire est chatouilleux, préférez les massages du plat de la main.

- Les oreilles : Les oreilles comportent des cellules neurologiques hypersensibles... à condition que l'homme soit éduqué en matière de plaisir. Pour l'apprécier, certains hommes ont besoin d'y être d'abord habitués. Il faut donc y revenir de temps à autre.

Comment les stimuler ? Avec les doigts, mais surtout, avec la langue ! C'est nettement plus efficace. Vous pouvez sucer le lobe ou exercer un va-et-vient dans le pavillon de l'oreille.Attention tout de même à ne pas y passer trop de temps : les hommes sont plus sexuels que sensuels. Lorsque la respiration du partenaire s'accélère, c'est le signe qu'il faut passer à une zone plus strictement sexuelle.

- Les mamelons : Les mamelons sont pourvus de terminaisons sensitives.

Comment les stimuler ? Les approcher progressivement. Caresser d’abord le pourtour des mamelons, les pectoraux, en cercle, sans appuyer trop fort. Effleurer les mamelons avec les doigts. Attention : tous les hommes n’apprécient pas les caresses sur cette zone. Mieux vaut y aller doucement et/ou interroger son partenaire...

- Les plis des coudes, poignets, genoux... :
La peau des plis, des coudes, des poignets, située derrière les genoux, ou sous les fesses est glabre et fine. Les caresses y stimulent donc plus directement les récepteurs sensoriels situés dans le derme.... Par ailleurs, ce sont des zones protégées des frottements et des coups du quotidien qui n'ont donc pas l'habitude d'être stimulées, ce qui les rend plus sensibles encore.

Comment les stimuler ? Poser la main à plat sur le pli, puis exciter très légèrement la peau du creux avec un ongle. Attention, pas trop longtemps pour éviter les chatouilles qui seraient contre-productives.

- Le périnée : Contrairement aux idées reçues, les hommes aussi ont un périnée. Il se situe entre la base de la verge et l'anus, en partie recouverte par la peau des bourses. C'est une zone ultra sensible puisqu'elle cache le point G de l'homme (il se trouve à mi-chemin entre les bourses et l'anus). Ce point stimule indirectement la prostate, glande de la taille d'une noix qui se contracte lors de l'éjaculation et donne du plaisir.

Comment le stimuler ? On peut le masser franchement avec un ou deux doigts.

Attention : avec un peu d'entraînement ou en stimulant une autre zone en même temps, cette pratique peut déclencher l'orgasme masculin très rapidement.

- Le frein : C'est la première zone érogène de l'homme,
Il est riche en récepteurs sensoriels (corpuscules de Krause), ainsi qu'en capillaires (petits vaisseaux sanguins).C'est ce qui le rend si érogène, mais aussi si fragile. Lors d'un rapport un peu brusque, le frein peut rompre et saigner, il faut donc le traiter avec beaucoup de douceur.

Comment le stimuler ? Le frein se trouve au bout du pénis. C'est le petit filet de peau tendu entre le gland et le reste du pénis, au niveau du bourrelet qui encercle le gland, sur sa face inférieure. Comme c'est une muqueuse, le plus efficace est de le stimuler avec une autre muqueuse telle que la langue. Elle présente l'avantage d'être humide, une condition importante pour que la caresse ne soit pas douloureuse. Attention, stimuler trop longtemps cette zone peut devenir désagréable pour l'homme.

- Le gland et sa couronne : Le gland, qui se trouve au bout du pénis, est cerclé d'un bourrelet que l'on appelle "couronne". Ils font partie des zones les plus sensibles du pénis. C'est une muqueuse, un tissu infiniment plus sensible que la peau.Ils contiennent de très nombreux corpuscules de volupté, dits de Krause, présents de la même façon chez la femme, dans le clitoris".

Comment le stimuler ? Les caresses doivent être humides, lubrifiées, pour ne pas être douloureuses .Vous pouvez donc utiliser la langue en tournant sur la couronne ou vous servir de la lubrification naturelle du pénis pour le caresser avec la main.

- Torse, dos et thorax : Ce ne sont pas les parties du corps où la peau est la plus sensible, mais ce sont bien des zones érogènes. Le dos est sensible aux massages qui détendent ses muscles et améliorent la réceptivité général. Le ventre et les côtés du thorax sont très accessibles et offrent une stimulation visuelle efficace pour l'homme...

Comment les stimuler ? Caresser ces zones d'abord du plat de la main. Sur le torse, on peut passer les doigts entre les poils pour stimuler délicatement la peau. Les côtés du thorax peuvent être légèrement griffés avec les ongles.

- Le pénis : Ce n'est un secret pour personne. Le sexe masculin est l'une des zones les plus érogènes chez l'homme. Il contient dans son ensemble de nombreux récepteurs sensoriels sensibles au plaisir appelés "corpuscules de Krause", ainsi que de très fins vaisseaux sanguins qui le rendent hypersensible. A savoir : le nombre de corpuscules et de vaisseaux augmente à mesure que l'on approche du gland.

Comment le stimuler ? C'est simple.Pour ne pas être trop agressives, les caresses doivent être douces et humides.

- La vue : La vue n'est pas une zone érogène, mais un facteur érogène de première importance. "L'homme a une sexualité spatiale : il a besoin de voir les choses. Savoir que sa partenaire est ouverte et se dirige vers lui est, par exemple, incroyablement excitant"
Comment la stimuler ? Durant les préliminaires, en stimulant les zones érogènes qui lui sont visibles. Durant l'acte, en favorisant les positions qui offrent la vue de sa partenaire à l'homme, telle que l'Andromaque

- L’anus : L'anus et son pourtour sont des zones très vascularisées et nerveuses. Cette partie du corps est donc ultra sensible.

Comment le stimuler ? Attention, c'est une zone sensible, mais taboue. Mieux vaut en parler à son partenaire avant de stimuler ce point. Pour la plupart des hommes, il s'agit d'un interdit

Et les autres Zones érogènes, on en fait quoi ?

Bien évidemment le corps entier de votre homme possède des zones érogènes. Elles sont peut-être moins sensibles que celles que vous possédez et votre homme n’a peut-être pas l’habitude qu’elles soient stimulées. Mais ce sont également des zones qui peuvent lui procurer du plaisir, vous ne devez donc pas vous retenir de les découvrir avec lui. Cela vous permettra de partager ensemble de nouvelles sensations.

Parmi ces zones se trouvent la nuque et le cuir chevelu que vous pouvez massez, les oreilles et notamment les lobes, les lèvres bien évidemment. De l’autre côté de la nuque, la fine peau du cou est également réceptive à vos tendres baisers. Sur son torse vous pouvez vous aventurer sur ses mamelons, mais avec des caresses légères à varier selon l’appréciation de votre homme. Pour le reste, n’hésitez pas à faire preuve d’imagination lorsque vous explorez le corps de votre homme pour lui faire plaisir. Regardez ses réactions et apprenez à savoir quelles sont les zones les plus érogènes pour lui.

Et dans tous les cas, n’hésitez pas à varier la façon dont vous caressez ces zones. Une caresse du bout des doigts qui se veut très légère ou bien des caresses qui s’apparentent à un massage. Des baisers plus ou moins prononcés ou biens des caresses plus originales comme un souffle ou du bout de vos cils… Ces différentes stimulations vous aideront à renouveler le plaisir de votre homme.